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广州华康中医医院提醒：痛风患者血糖偏高，可能不是巧合_尿酸_代谢_人群
“医生，我尿酸高，最近查血糖也偏高，是不是两个病有关系？”
“痛风和糖尿病会一起出现吗？”
广州华康中医医院指出，近年来，临床上出现越来越多“高尿酸合并高血糖”的患者，尤其是40岁以上男性人群。这不是巧合，而是痛风背后的代谢紊乱，与糖代谢异常密切相关。
尿酸高，血糖也高，是巧合吗？
不是。
广州华康中医医院解释，痛风本质上是高尿酸血症引发的晶体性关节炎，而尿酸升高常常与体内代谢失衡有关。与此同时，糖尿病或糖耐量异常也是一种代谢系统疾病。
两者往往共存于“代谢综合征”人群中，即同时出现高尿酸、高血糖、高血压、高血脂、腹型肥胖等问题。这种共病状态在40岁以上、饮食不节制、久坐缺乏运动的人群中尤其常见。
为什么尿酸高的人更容易血糖也异常？
广州华康中医医院指出，二者之间存在多重机制联系：
胰岛素抵抗：高尿酸可影响胰岛素受体功能，使身体对胰岛素反应变差，进而导致血糖升高； 脂肪代谢紊乱：痛风人群多伴有高脂血症，而脂代谢紊乱同时促进尿酸升高和血糖调节障碍； 内脏脂肪过多：肝脏合成尿酸增多，影响糖代谢酶活性； 长期饮食结构问题：如大量摄入精致碳水、酒精、肉类等，既刺激尿酸生成，也影响血糖稳定。展开剩余43%因此，高尿酸与高血糖往往是一体两面，不能分开管理。
如果同时有高尿酸和高血糖，该怎么办？
广州华康中医医院建议，合并高尿酸与高血糖人群应从以下方面入手管理：
规律监测两项指标，至少每季度复查一次血尿酸、空腹血糖、糖化血红蛋白； 饮食结构调整，控制高嘌呤食物、减少精制糖与高脂饮食，强调高纤维、优质蛋白、规律进食； 适度运动，每周至少进行中等强度运动150分钟，有助于改善胰岛素敏感性和尿酸代谢； 按病情联合干预，部分患者需在医生指导下同时控制尿酸和血糖，避免忽视任何一方； 避免“单病思维”，不要只盯尿酸或只降血糖，忽略整体代谢健康。广州华康中医医院建议：
痛风与糖尿病不是独立事件，而常常是身体代谢系统失衡的“双重信号”。广州华康中医医院提醒患者：关注一个指标的同时，也应定期排查另一个，尤其是有肥胖、家族病史、生活习惯不规律的人群。
合理生活方式管理 + 医疗干预，才是同时控制尿酸与血糖的关键。
发布于：中国台湾
